Osteochondroza jest dziś słusznie uważana za „chorobę stulecia”, ponieważ najczęściej ludzie cierpią przez ludzi, których prace nie wymagają zwiększonej aktywności ruchowej.
W większości przypadków zmiany chrząstki i tkanki kostnej obserwuje się u osób w wieku pracującym - do 40 lat.
Choroba może wpływać na różne części kręgosłupa, a drugą najbardziej dominującą jest osteochondroza regionu szyjnego.
Co to jest?
Osteochondroza jest zaburzeniami dystroficznymi chrząstki stawowej i sąsiedniej tkanki kostnej.
Wcześniej termin rozciągał się na dużą grupę chorób-sztucznych kości, ale teraz jest stosowany tylko z zwyrodnieniową chorobą kręgosłupa.
W porównaniu z innymi działami kręgosłupa region szyjki macicy jest najbardziej mobilny i ma wiele formacji nerwowych i naczyniowych. Struktura kręgów jest niewielka, a także fakt, że są one otoczone dość słabym gorsetem mięśni.
Taka struktura anatomiczna predysponuje do rozwoju osteochondrozy, którego nasilenie objawów klinicznych zależy od charakteru zmian w dyskach międzykręgowych i stopnia zniszczenia.
Przyczyny rozwoju choroby
Główną i najczęstszą przyczyną osteochondrozy kręgosłupa szyjnego jest siedzący tryb życia.
Z powodu braku fizycznego wysiłku z siedzącym i siedzącym stylem życia:
- Procesy metaboliczne są naruszane;
- Zwiększa się poziom soli w krwioobiegu i płynu limfatycznym;
- W obszarze szyjki macicy, w nerkach i wątrobie kręgosłupa, położone są sole.
Uszkodzenie kręgów szyjnych jest określane głównie na podstawie braku składników odżywczych w dyskach międzykręgowych. Dlatego główne przyczyny wystąpienia osteochondrozy szyjki macicy obejmują również niewłaściwe i niezrównoważone odżywianie.
Czynniki ryzyka
Istnieje wiele czynników ryzyka osteochondrozy szyjnej.
Najczęstsze czynniki to:
- dziedziczność;
- zmiany związane z wiekiem;
- urazy kręgosłupa szyjnego;
- hipotermia;
- zaburzenia hormonalne, które prowadzą do zaburzeń metabolicznych;
- Niektóre choroby autoimmunologiczne, które prowadzą do uszkodzenia tkanki chrząstki (toczniowy toczniowy, reumatyzm).
Co jest niebezpieczne
Nie tylko korzenie rdzenia kręgowego i nerwowe przechodzą przez kręgosłup szyjki macicy, ale także tętnica kręgową, która jest odpowiedzialna za dostarczenie krwi z tyłu mózgu, podłużnego mózgu i móżdżku.
Dlatego w przypadku osteochondrozy szyjnej tętnica ta jest ściskana, w wyniku czego naruszenie krążenia mózgowego.
W szczególnie zaawansowanych przypadkach ściskanie tętnicy i sąsiednich naczyń krwionośnych i splotów nerwowych może prowadzić do takich konsekwencji, jak:
- naruszenie koordynacji;
- zmniejszenie słuchu i widzenia;
- udar mózgu.
Jeśli nie wyleczycie choroby na początkowym etapie, może to prowadzić do takich powikłań, jak: wysyłanie dysku międzykręgowego lub przepukliny dysku międzykręgowego.
Stopień rozwoju choroby
Osteochondroza szyjki macicy, podobnie jak osteochondroza innego kręgosłupa, rozwija się etapami. Istnieją 3 etapy rozwoju choroby.
1 stopień
Charakteryzuje się początkiem zniszczenia dysków międzykręgowych.
Pęknięcia powstają w pierścieniu włóknistym, powstają wytrzymałość i elastyczność dysku, jego wysokość maleje, z czego korzenie nerwowe są ściskane.
Pojawia się charakterystyczny ból. Czasami na 1 stadium (przedkliniczny) taki ból może być nieobecny, a osteochondroza przebiega z umiarkowanym dyskomfortem na szyi.
2 stopień
Jeżeli osteochondroza pierwszego stopnia nie był leczony lub leczenie nie było skuteczne, wówczas występuje stan przewlekły, który jest drugim stopniem osteochondrozy.
Ból staje się stały, zniszczenie i pieczęć dysku międzykręgowego trwa i prowadzi do niewielkich zwichnięć kręgów szyjnych.
W przypadku osteochondrozy szyjnej na tym etapie może rozwinąć się zespół opadającego głowy. Ten zespół charakteryzuje się silnym bólem, a osoba jest zmuszona wspierać głowę w stanie ustalonym w celu zmniejszenia bólu.
3 stopnie
Osteochondrozę szyjki macicy trzeciego stopnia towarzyszy następujące znaki:
- bóle głowy;
- mdłości;
- zawrót głowy;
- „Bastards” szyjki macicy;
- Naruszenie wrażliwości kończyn górnych.
Pierścień włóknisty jest już prawie zniszczony, co prowadzi do powikłań osteochondrozy - występu dysku międzykręgowego lub przepukliny międzykręgowej.
Na 3 etapach osteochondrozy, intensywność bólu może zmniejszyć się, ponieważ dotknięta tkanka chrzęstna na dysku międzykręgowym po prostu nie istnieje, co oznacza, że nie ma źródła bólu, ale szczypanie korzeni nerwowych pozostaje, więc ból nie odchodzi całkowicie.
Charakterystyczne cechy i objawy
Istnieje wiele oznak manifestacji tej choroby. I zależą od tego, które kręgi są uszkodzone przez tę chorobę.
Charakterystyczne zespoły osteochondrozy szyjki macicy są:
- zespół kręgosłupa;
- Zespół tętnicy kręgowej;
- Zespół migreny szyjki macicy;
- Zespół nadciśnienia.
Wszystkim tym zespołom towarzyszy przede wszystkim różne rodzaje bólu.
Jeśli weźmiemy pod uwagę zespół tętnicy kręgowej, ból głowy objawia się na wczesnym etapie rozwoju choroby.
W tym samym czasie ataki bólu mogą towarzyszyć:
- zawrót głowy;
- Gait Shake;
- Objawy wizualne (pojawienie się mgły przed oczami, zmniejszenie ostrości wzroku itp.). omdlenie (z ostrymi ruchami głowy).
W przypadku zespołu nadciśnienia określa się zwiększone ciśnienie śródczaszkowe.
Ból głowy jest bardziej pękający, może towarzyszyć nudności i wymioty. Dzięki zaostrzeniu osteochondrozy szyjnej można zaobserwować wzrost temperatury i wzrost ESR.
Podczas kompresji korzeni kręgosłupa („zespołu Roying”) mogą pojawić się następujące objawy neurologiczne:
- wyraźny ból szyi (szyjka macicy);
- ból szyi, rozprzestrzenianie się w przedramieniu i kości barku (szyjki macicy);
- ból w dłoni;
- odczucia chrupania lub dorsza w szyi podczas obracania głowy;
- ból „dający” ucha, który występuje dopiero po długim pobycie w niewygodnej pozycji lub ostrym ruchu;
- ból lub uczucie śpiączki w gardle, zaburzenia oddechowe;
- drętwienie dłoni i języka;
- uczucie obrzęku języka;
- wyraźna słabość;
- naruszenie słuchu i widzenia;
- hałas w uszach;
- Ogólne pogorszenie w studni.
W zespole „migreny szyjki” węzły współczulne są podrażnione, co prowadzi do upośledzonej reaktywności naczyń mózgu i zaburzeń krążenia.
W rezultacie może się rozwijać nadciśnienie tętnicze, często towarzyszy:
- uszy z zatłoczeniem;
- tachycardia;
- hałas w głowie;
- Wzywa do uszu.
Podczas ściskania dopływu krwi do rdzenia kręgowego tętnic może wystąpić udar kręgosłupa.
Zakłócenie krążenia krwi w mózgu z osteochondrozą może prowadzić do:
- niewydolność tlenu komórek mózgowych;
- zaburzenia psychiczne (stan depresji, ataki paniki);
- Pojawienie się oznak epizodów, takich jak krótkoterminowe straty świadomości i napięcie całego ciała - są często mylone z oznakami padaczki.
Takie oznaka osteochondrozy szyjki macicy, jak zmiany i rytm serca, takie jak pozaskul lub arytmia, jest bardzo powszechny.
Takie znaki są bardzo powszechne wśród kierowców i pracowników biurowych.
Ze względu na siedzący styl życia w międzykręgowych naczyniach kręgosłupa szyjnego i klatki piersiowej występują zmiany, które prowadzą do zaburzeń w sercu.
W większości przypadków, dopóki osteochondroza nie zostanie wyleczone, praktycznie niemożliwe będzie pozbycie się zaburzeń w rytmie serca.
Obrzęk pod oczami może również wskazywać na osteochondrozę regionu szyjnego.
Najczęściej zależą od pozycji głowy podczas nocnego snu, przechodzących przez cały dzień i są łączone z bólami głowy, zawrotami głowy, ciężkością w głowie itp.
Dystonia Vegeta -naczyniowa jest kolejną z powszechnych chorób występujących w tej chorobie.
Jest to konsekwencja szczypania tętnic naczyniowych, które przechodzą po bokach kolumny kręgosłupa.
Metody diagnostyczne
Wstępna diagnoza jest ustalana przez neurologa podczas wstępnego badania pacjenta. Niedawno lekarz musiał zdiagnozować, przeprowadził tylko zewnętrzne badanie pacjenta i wysyłając go do X -Bray.
Niestety, w X -Bray nie można zobaczyć pełny obraz rozwoju choroby.
Obecnie dostępne są takie badania, jak tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny, z którymi można w pełni ocenić, jaki etap rozwoju jest chorobą.
Po postawieniu diagnozy pacjent idzie do lekarza, który specjalizuje się w tym obszarze.
Który lekarz leczy?
Specjalista wąskiej orientacji zajmuje się leczeniem - kręgowologiem lub kręgowcem.
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy
Podstawą leczenia osteochondrozy szyjki macicy jest nasilenie głównych objawów klinicznych.
W obszarze szyjki macicy objawy wiąże się głównie z ścisnięciem naczyń krwionośnych i zakończeniami nerwowymi, dlatego podczas leczenia obrzęk jest przede wszystkim łagodzony i przywraca krążenie krwi.
Istnieje wiele metod leczenia stosowanych w leczeniu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego.
Najbardziej skutecznym leczeniem jest złożony, który jest połączeniem kilku konserwatywnych metod leczenia.
Złożone leczenie osteochondrozy szyjki macicy może obejmować następujące tradycyjne i nietradycyjne metody: leczenie lek, masaż, akupresja, terapia manualna, fizjoterapia, akupunktura, homeopatia, leki ludowe itp.
Etapy leczenia osteochondrozy są takie same dla wszystkich lokalizacji tej choroby:
- Najpierw musisz usunąć zespół bólu.
- Następnie obrzęk zostanie usunięty.
- Na tym etapie konieczne jest normalizację krążenia krwi.
- Wzmocnienie gorsetu mięśniowego.
- Poprawa odżywiania i regeneracji tkanek.
Tylko zespół dobrych specjalistów, w tym neurolog, fizjoterapeuta, masażysta, chirurg, kręgobroniarz, może wybrać najbardziej odpowiednią terapię.
Jak każda choroba, lecz osteochondrozę regionu szyjnego na bardzo wczesnym etapie wystąpienia. Jeśli nie zaczynasz procesu, na tym etapie możesz osiągnąć całkowite wyleczenie osteochondrozy.
Niestety, 2 i 3 stadiów osteochondrozy szyjnej towarzyszy całkowite lub częściowe zniszczenie dysków międzykręgowych, więc te etapy charakteryzują się bardzo długim procesem odzyskiwania.
Pierwsza pomoc
Jak złagodzić ból za pomocą zaostrzenia?
Przy ciężkich bólach musisz wziąć znieczulenie z szafki na leki domowe. Możesz także przykleić łatkę pieprzową z bólem.
Gdy pojawi się obrzęk, można pobrać leki moczopędne. Pomocne może pocierać obszar szyi.
Medyczne wychowanie fizyczne w zaostrzeniach jest przeciwwskazane, a także ogrzewanie, ponieważ wpływy te mogą powodować poważne komplikacje.
Po usunięciu ostrego bólu musisz pilnie skonsultować się z lekarzem w celu konsultacji.
Leczenie lekami
Leki najczęściej zaczynają się od zastrzyków (z zaostrzeniem), a następnie przełączają się na tabletki i świece w połączeniu z lokalnym użyciem maści i żeli.
Znieczulenie w leczeniu lekami przeprowadza się przy użyciu sterydowych leków przeciwzapalnych.
Pamiętaj, aby przepisać leki przywracające krążenie mózgowe.
W przypadku patologicznego napięcia mięśni można przepisać relaksanty mięśniowe, takie jak Midocalm. W celu bardziej skutecznego leczenia przyjmowane są witaminy w dawce terapeutycznej i pierwiastkach śladowych.
W przypadkach przepukliny międzykręgowej interwencja chirurgiczna nie jest rzadko zalecana, a lekarz prowadzący może zaoferować operację.
Masaż i samodzielnie
Ta metoda pasuje do fizjoterapii i fizjoterapii. Możesz wziąć udział w kursie masażu zarówno w dowolnej instytucji medycznej, jak i zwracając się do prywatnych praktyk.
Masaż jest niezbędny do osteochondrozy szyjnej w celu wzmocnienia mięśni i złagodzenia napięcia w szyi.
Zadaniem masażu jest usunięcie szkodliwych produktów metabolizmu, a także złagodzenie skurczu ze strefy patologii poprzez zwiększenie odpływu i przepływu krwi w bólu.
Głównymi technikami stosowanymi przez specjalistów podczas masażu szyi są:
- uderzenie;
- ściskanie;
- sproszkowanie;
- wibracja;
- ugniatanie.
Technikę samodzielnego masowania można przeprowadzić przy użyciu następujących technik:
- Uderzenie (ruchy powinny być miękkie, bez większego wysiłku formowania fałd);
- ugniatanie (głęboki wpływ na mięśnie, poprzez przechwytywanie w fałdie, nacisku i push -up);
- Wibracje (efekty oscylacyjne przez cieniowanie, wstrząsanie, poklepanie).
Self -masa musi być zawsze ukończona przez głaskanie. Podczas wibracji możesz użyć masażera.
Najwyższy masaż
Masaż nadwyżki łagodzi ból głowy z zaostrzeniem osteochondrozy szyjki macicy, pomaga w gwałtowności ciśnieniowej, normalizując ją.
Schemat akupresury:
- Wpływ na Feng Fu Point, który znajduje się pod wzgórzem potylicznym, przez 1 minutę.
- Wpływ na punkt Feng-chi, znajdujący się na szerokości dwóch palców ze specjalnych procesów czaszki.
- Ekspozycja przez 1-1,5 minuty w punkcie I-Men (znajduje się w odległości trzech palców szerokości od punktu FEN).
- Ekspozycja uspokajająca wynosi 1-1,5 minuty w punkcie kołków (7. kręg szyjki macicy).
Po akupresji należy się położyć przez kilka minut, ponieważ może wystąpić niewielka zawroty głowy.
Terapia ręczna
Terapia ręczna pomaga poradzić sobie zarówno z ostrymi, jak i przewlekłymi bólem, również zwiększa objętość ruchów i dobrze poprawia postawę.
Główne techniki terapii ręcznej osteochondrozy kręgosłupa szyjnego:
- Relaksujący i segmentowy masaż. Służy do rozgrzania mięśni i złagodzenia napięcia.
- Mobilizacja. Wpływ mający na celu przywrócenie funkcji wspólnych. Metoda trakcji.
- Manipulacja. Ostry impuls skierowany do patologicznych stref pacjenta. Procedurze towarzyszy charakterystyczny chrupnięcie (powrót złącza do normalnej pozycji).
Specjalista praktykujący terapię ręczną powinien doskonale posiadać te techniki. W przeciwnym razie każdy błąd może prowadzić do obrażeń.
Akupunktura
Akupunktura przyczynia się do uwolnienia kortyzolu do krwi. Ten hormon ma wyraźne działanie przeciwzapalne.
Akupunktura jest przeprowadzana przez ekspozycję na punkty w pobliżu wewnętrznej krawędzi łopatki. Igły są wprowadzane do głębokości 1–2 cm i pozostają w celu ekspozycji na 10–30 minut.
Homeopatia
Leczenie leków wiąże się z wieloma niepożądanymi konsekwencjami po stronie, więc homeopatia może stać się godnym zastąpieniem leczenia bez niepożądanych konsekwencji.
W przypadku osteochondrozy szyjnej z wyraźnym nadciśnieniem (wyrażonym przez ból z tyłu głowy) stosuje się węglan strontu.
Przypisaj hodowlę 3, 6, 12 i 30.
Cechy odżywiania
Żywność powinna być nasycona wapniem i magnezem.
Te pierwiastki śladowe znajdują się w rybach i owocach morza, w orzechach, roślinach roślinnych i produktach mlecznych.
Często osteochondrozy szyi może towarzyszyć miażdżyca. W takim przypadku zaleca się trudną dietę.
Dieta jest przepisywana przez 3-4 miesiące. Konieczne jest ograniczenie zużycia wszystkich produktów zawierających cholesterol. Należą do nich tłuszcze zwierzęce, tłuste odmiany mięsa, tłuste produkty mleczne itp. Ponadto spożywanie soli, cukru, produktów z mąki powinno być ograniczone lub wykluczone.
Zaleca się porzucenie złych nawyków (palenie, alkohol itp.).
Osteochondroza szyjki macicy i alkohol są połączone. Faktem jest, że podczas wpadania w krew alkohol niszczy komórki, a tym samym pogarszając już zakłóconą krążenie krwi w przypadku osteochondrozy.
Dlatego powinno być ograniczone do minimum, aw okresie zaostrzenia, aby całkowicie zrezygnować z używania alkoholu.
Zapobieganie chorobie
Aby zapobiec osteochondrozie szyjnej, zaleca się przestrzeganie następujących zasad:
- Sen powinien znajdować się na solidnym materacu i na niskiej poduszce: kąt zgięcia szyi nie powinien wynosić więcej niż 15 stopni;
- Codziennie bierz gorący prysznic przez co najmniej 10 minut;
- Odwiedź saunę i kąpiel tak często, jak to możliwe: ciepło pomaga usunąć skurcze szyi;
- Trzymajmy się obciążenia aerobowe i regularne spacery w niskim tempie;
- angażować się w pływanie;
- Po 25 latach unikaj obciążenia wstrząsu na kręgosłupie (skok, bieganie);
- Podczas pracy w siedzeniu pamiętaj o robieniu pięciu minut przerwy co godzinę;
- Regularne zajęcia jogi mogą zapobiec wszelkim objawom osteochondrozy szyjnej;
- Odmówić wizyty na siłowni, ponieważ klasy kulturystyczne mogą wywołać występowanie wysunięcia dysku szyjnego;
- Ćwiczenia jako zapobieganie osteochondrozy szyi pomagają wzmocnić mięśnie szyjne, zmniejszyć napięcie.
Często zadawane pytania
Co robić podczas ciąży i jak to leczyć?
Często podczas ciąży występują pierwsze objawy osteochondrozy szyjnej.
Wynika to ze zmiany tła hormonalnego i zmiękczenia kręgów, a także z powodu przemieszczenia środka ciężkości i nadmiernego obciążenia na kręgosłupie.
Leczenie osteochondrozy kobiet w ciąży jest dość skomplikowane, ponieważ jest ograniczona głównie metodą leku mającą na celu powstrzymanie bólu.
Możesz użyć naturalnych maści lub uciekać się do medycyny ludowej.
Wszelkie wpływ na obszar szyi (ogrzewanie, ładowanie itp.) Są surowo zabronione podczas ciąży.
Czy zdarzają się dzieci i młodzież?
U dzieci i młodzieży osteochondroza szyjki macicy rozwija się z powodu wrodzonego lub nabytego niedoboru funkcjonalnego chrząstki.
Wyraża się to przez skargi dotyczące bólu głowy, szybkiego zmęczenia, zawrotów głowy i omdlenia.
Czy można ogrzać obszar szyi?
Ostrzeżenie szyi z osteochondrozą szyjki macicy jest surowo zabronione, szczególnie na etapie zaostrzenia choroby, ponieważ ocieplenie może prowadzić do wzrostu obrzęku i ekspansji naczyń mózgu.
Jak prawidłowo spać?
Musisz spać na płaskim, twardym łóżku z materacem ortopedycznym.
Zalecana i najwygodniejsza pozycja leży na boku, gdy ramię spoczywa na materacu, a głowa spoczywa na małej poduszce.
Zastosowanie poduszki ortopedycznej pomaga rozluźnić mięśnie w obszarze szyjki macicy, zmniejsza podrażnienie zakończeń nerwowych, co zapobiega bólu głowy i bezsenności.
Czy aktywność fizyczna i kąpiel jest dozwolona?
W środkach zapobiegawczych i na 1 etapie osteochondrozy szyjki macicy zaleca się angażowanie się w ćwiczenia fizjoterapii i pływanie.
Ściśle nie wolno podnosić ciężarów, ciężkiej pracy, zajęć na siłowni.
Odwiedzanie kąpieli i sauny jest również zalecane wyłącznie w celu zapobiegania osteochondrozie szyjnej i na początkowym stadium choroby.