Osteochondroza kręgosłupa szyjnego to choroba kręgosłupa, która charakteryzuje się zwyrodnieniem krążka międzykręgowego, z obecnością znacznego spadku jego wysokości, reaktywnym wzrostem osteofitu brzeżnego, a także stwardnieniem krążków kręgosłupa.
Kręgi regionu szyjnego są wystarczająco blisko siebie. Rama mięśniowa w tym obszarze ma stosunkowo słaby rozwój, dlatego osteochondroza szyjna, nawet przy niewielkim obciążeniu, prowadzi do przemieszczenia krążka kręgowego, a następnie ucisku nerwów i naczyń krwionośnych.
Dotknięta chrząstka krążka z osteochondrozy stopniowo zamienia się i degeneruje w tworzenie kości. W rezultacie krążek twardnieje i zmniejsza się, a ostatecznie traci właściwości amortyzujące między krążkami kręgowymi, co powoduje ucisk na zakończenia nerwowe, z dalszym pojawieniem się bólu.
Dyski międzykręgowe regionu szyjnego są płytką chrzęstno-włóknistą. W środku krążka znajduje się jądro, które jest otoczone pierścieniem włóknistym, czyli tkanką przypominającą ścięgna. Krążek międzykręgowy nie ma układu naczyniowego, dlatego odżywianie odbywa się za pomocą innych tkanek.
Ważnym źródłem krążków międzykręgowych są mięśnie kręgosłupa, to ich dystrofia prowadzi do objawów osteochondrozy. W procesie podnoszenia ciężarów, skakania lub innego wysiłku fizycznego funkcje kręgosłupa amortyzujące utrzymują niezbędną odległość między kręgami. Zaburzenie to patologia. Zdjęcie poniżej.
Chciałbym podkreślić, ponieważ wypukłości (główne objawy osteochondrozy) znacznie częściej tworzą się w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, a zatem pojawiają się powikłania - przepukliny międzykręgowe.
Występ krążka międzykręgowego to wypadnięcie (wysunięcie) krążka bez pęknięcia pierścienia włóknistego.
Wypływ jądra miażdżystego, czyli pęknięcie pierścienia włóknistego, to przepuklina dysku - ostatni etap osteochondrozy.
Powody rozwoju
- Infekcje.
- Zatrucie.
- Choroba metaboliczna.
- Zmiany wieku.
- genetyczne predyspozycje.
- Brak płynów i witamin w diecie (niedożywienie).
- Uraz kręgosłupa.
- Nadwaga.
- Zła ekologia.
- Zaburzenia postawy.
- Rachiocampsis.
- Płaskostopie.
- Siedzący tryb życia ciała.
- Niestabilność segmentów kręgosłupa.
- Przedłużony pobyt w niewygodnych pozycjach (nacisk na dyski).
- Częsty gwałtowny ruch lub zmiana pozycji ciała.
- Przeciążenie kręgosłupa spowodowane używaniem niewygodnych butów, takich jak szpilki.
- Ćwiczenia fizyczne.
- Nierównomiernie rozwinięty układ mięśniowo-szkieletowy.
- Ciąża.
- stresujące sytuacje.
- Nadmierne spożycie alkoholu.
- Palenie.
- Hipotermia.
- Przebywanie w zimnym otoczeniu przez długi czas.
- Napięcie nerwowe.
objawy i symptomy
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego ma następujące objawy:
- Zawroty głowy, ból głowy. Należy podkreślić, że w większości przypadków objawom osteochondrozy szyjnej towarzyszą bóle głowy. Ta okoliczność wiąże się z naciskiem na naczynia szyjki macicy i głowy. Zwykle te objawy i zespół bólowy powodują poważny dyskomfort u osoby, zmniejszając wydajność. Ponadto ból głowy nasila się przy różnych ruchach ciała;
- zawroty głowypojawiają się podczas ostrego skrętu głowy na bok;
- Ból w klatce piersiowej i ramionachw okresie osteochondrozy regionu szyjnego jest bardzo podobny do objawów dusznicy bolesnej, czyli pieczenia lub ucisku bólu w sercu. W większości przypadków bólowi rąk towarzyszy uczucie mrowienia i drętwienia;
- Lumbago- Jest to najczęstszy objaw osteochondrozy szyjki macicy. Podobne nieprzyjemne uczucie, jak silny ból, rozciąga się na palce rąk;
- Drętwienie języka. Pojawienie się tego objawu osteochondrozy szyjki macicy powoduje ograniczenie ruchów języka. W związku z tym wielu pacjentów skarży się na zmianę tonu strun głosowych (stają się bardzo szorstkie), a także na mowę.
Diagnostyka
Tak więc diagnostyka i leczenie są przeprowadzane przez specjalistów medycznych - kręgowców, ortopedów, neurochirurgów, za pomocą oględzin pacjenta w związku ze skargami na ograniczoną ruchomość lub deformację. Zbadaj pacjenta w pozycji siedzącej, leżącej, stojącej, w spoczynku lub w ruchu. Poziom uszkodzenia obszaru kręgosłupa określa się według specjalnego schematu.
Określenie lokalizacji, stopnia i charakteru bólu, zwiększonego napięcia mięśni wzdłuż kręgosłupa odbywa się poprzez czucie kręgosłupa. Zginanie, obracanie, zginanie ciała wskazują zakres ruchu w dotkniętym obszarze.
W przyszłości osteochondroza jest diagnozowana za pomocą MRI, tomografii komputerowej lub radiografii. Sprawdzenie stanu naczyń odcinka szyjnego wymaga wyznaczenia skanowania dwustronnego lub tomografii ultrasonograficznej.
Leczenie
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego i jej powikłania leczy się metodami zachowawczymi, które mają na celu wyeliminowanie zespołów bólowych, dysfunkcję korzeni kręgosłupa, a także zapobieganie progresji zmian dystroficznych w budowie kręgosłupa. W przypadku, gdy leczenie zachowawcze jest nieskuteczne, zgodnie z pewnymi wskazaniami przeprowadza się leczenie chirurgiczne (operacyjne), gdzie objętość zależy od klinicznej manifestacji osteochondrozy i poziomu zmiany.
Leczenie osteochondrozy zależy bezpośrednio od ciężkości przebiegu choroby, zmian związanych z wiekiem, zastosowanej metody leczenia, sumiennego wdrażania zaleceń i zaleceń lekarza prowadzącego. Zwykle na początku leczenia dochodzi do nasilenia bólu w odcinku szyjnym kręgosłupa, ale wkrótce zostają one zatrzymane przez stosowanie leków, zabiegi fizjoterapeutyczne, a także wykonywanie zabiegów fizycznych i masażu leczniczego.
Najskuteczniejszym wynikiem leczenia osteochondrozy jest kompleksowe leczenie chorób układu mięśniowo-szkieletowego jako całości.
Ćwiczenia
Ćwiczenia i gimnastyka na osteochondrozę w odcinku szyjnym kręgosłupa pomagają zmniejszyć ból, wzmocnić mięśnie szyjne, dzięki czemu osteochondroza zmniejsza prawdopodobieństwo nawrotu.
- Wskazane jest, aby zacząć odproste ćwiczenie - dziesięć nieostrych skrętów kręgosłupa szyjnego. Gimnastykę wykonuje się w następujący sposób: głowa obraca się w jednym kierunku, zamrażając w pewnym momencie przez kilka sekund, a następnie w drugą, powtarzając procedurę. Podczas ćwiczenia głowa nie powinna być opuszczona, wzrok skierowany jest przed siebie.
- Ćwiczenia - przechylanie głowy. Głowa jest przechylona w lewo, aby dotknąć stawu barkowego uchem, a ramiona muszą być rozluźnione. Powtarzamy po prawej stronie. Powyższe ćwiczenia przywracają właściwości amortyzujące. Zdjęcie poniżej.
- Ćwiczenia rozciągające mięśnie karku.Zginamy szyję i przechylamy głowę do przodu i do tyłu. W trakcie poruszania się do przodu podbródek jest dociskany do klatki piersiowej i utrzymywany w podobnej pozycji przez kilka sekund. W efekcie przykręcamy głowicę do pierwotnej pozycji i odchylamy ją do tyłu. Ćwiczenia powtarza się dziesięć razy.
Jak widać ćwiczenia czy gimnastyka na szyję są bardzo proste, ale niezwykle skuteczne. Najważniejsze to regularnie ćwiczyć..
Masaż
Osteochondroza to nie zdanie! Leczenie farmakologiczne, masaż, ćwiczenia terapeutyczne są całkiem możliwe w domu.
Masaż kręgosłupa szyjnego z osteochondrozą odbywa się w obecności bliskiej Ci osoby. Olejek do masażu służy do zmniejszenia dyskomfortu.
Do wykonania zabiegu przygotowuje się szyję, kładąc w ten sposób pacjenta na szerokiej powierzchni, a pod łopatki podkładając złożony ręcznik.Te działania pomogą rozciągnąć mięśnie szyi i wydłużyć kręgosłup. Przez pewien czas mięśnie pacjenta rozluźniają się. Dzięki temu pacjent siedzi na krześle z prostym oparciem..
Po pewnym czasie szyję smarujemy olejkiem do masażu. Olejek uwzględnia leki, które działają łagodząco na bóle głowy. Taki olejek zazwyczaj zawiera kapsaicynę, która podczas stosowania nagrzewa się, zapewniając tym samym komfortowe warunki w momencie wykonywania masażu.
Tak więc masaż zaczyna się w następujący sposób, mięsień czworoboczny jest po omacku, który schodzi od górnej części szyi do barku. Ugniataj na tyle mocno, by wyczuć ucisk, ale delikatnie, bez bólu. Mięsień lewej strony masuje się prawą ręką. Każdy mięsień jest liczony przez pięć minut, następnie odpoczywa i powtarzany ponownie.
Masaż kończy się owinięciem masowanego miejsca ciepłym ręcznikiem, po czym pożądany jest odpoczynek w łóżku.. Właściwe wykonywanie masażu powoduje senność.